篮球地方特色脚步,篮球地方特色脚步有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球地方特色脚步的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球地方特色脚步的解答，让我们一起看看吧。

1. 四种篮球脚步动作详解？
2. 街头篮球大梦脚步怎么按？
3. 打篮球时的脚步和身法~怎么练比较好？
4. 请问怎么练习打篮球的脚步？

四种篮球脚步动作详解？

1：降重心　　所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰。当然，还有其他***的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子***，业余player不学也罢）。　

　2：顺步和交叉步　　顺步和交叉步是脚步动作中最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准）。交叉步则是先迈靠后的脚。　　顺步的优势：启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在。然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。　　顺步的缺点：保护力度不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。　　交叉步和顺步有很多地方不同，交叉步是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。　

　3：身体+脚步+身体+球（请大家注意顺序）　　身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。　　

4：正面的虚晃这也是很常用　　***突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来

街头篮球大梦脚步怎么按？

1:拿球不动 当你在篮下,接到队友的传球,此时别动 轻轻点一下W键(别松),人物会出双手举球动作,这时,请别松开W键,按下篮框反方向键 就出来了 例:正下方,按着W+↓ 此为12:背对防守队员硬抗 当你接到队友传球,走动了几步,然后再按W键,会出现背靠对手边护球边向里推进的动作,此时也别松开W键,按下篮框反方向键 也出来了友情提醒;按篮框反方向键的时候,推荐猛按,因为有时按轻了不一定出来,个人建议 随便C的大梦脚步确实是一个比较好的技能,得分,骗对方防守都能起到一定效果,自从我会了后,在篮下好象就只会这么一招了,呵呵,坏习惯,希望大家看了之后都会用```

打篮球时的脚步和身法~怎么练比较好？

脚步有突破和篮下两种，首先讲讲突破脚步

首先最简单的也是最基础的同时也是最管用的就是三威胁，也可以理解为试探步，打球好的人一拿到球首先就是三威胁试探步，可以投可以突也可以观察清楚场上局势。

其次就是第一步，突破第一步快的人很难防守，比如麦迪，公认的第一步很快，所以练好第一步很重要。

然后就是什么节奏变化，这个要靠自己多打球了。

篮下的脚步建议你多看看视频教学，然后先练习，动作熟练后就可以慢慢运用到实战中。

请问怎么练习打篮球的脚步？

你先练习交叉步跑 ，还有就是半蹲做出防守饿样子左右移动和前后， 想要脚步移动快你要一直在移动中很小范围的颠动 这样有助你突然暴发变相移动 以上练习方法如果你一人练的话看起来会很傻 ，一般都是篮球队一起练的不过有效，打篮球其实脚步就是交叉步的运用过人，这虽然是基本的可是你看科比就是经常用交叉步过人的。关键是你要很熟练的运用交叉步，一开始联系的时候会很枯燥的，我饿哦了风光的时刻，我看还是你尽量努力。还有多看看篮球过人***，多练习很提高的。

到此，以上就是小编对于篮球地方特色脚步的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球地方特色脚步的4点解答对大家有用。